炭水化物は太りません！ | エステは東京都、代々木の内臓デトックスサロンkiikuu | ブログ

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内臓デトックスサロンkiikuuです

今回は炭水化物のお話。

「炭水化物＝太る」は誤解！

体がうまく代謝できるように、炭水化物もバランスよく食べましょう。
少しずつ習慣を変えることで、健康的な代謝をサポート！おやつに干し芋やバナナをプラスして、無理なく改善していきましょう。

内臓デトックスサロンkiikuu

東京都渋谷区代々木4-50-14-A
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#内臓デトックスサロン #健康習慣 #炭水化物